ぼーっとしようよ養生法―心のツボ、からだのツボに…田中 美津
毎日新聞社 刊
発売日 1997-11
こころとからだは大切 2005-04-21
栄養士だったので食生活はちゃんとしているつもりでも
病気をしてしまった。人間ドックなどでは異常なしなのに。
東洋医学から見ると私の体はずっと病気だったのだ。
ストレスや病気の前兆は
学者や医者が発表する実験結果や検査結果ではわからない
ベータカロチンだってあんなにもてはやされたのに
単独でとると癌の発生率が上がるとあとで発表された
でも東洋医学ってなんかうさんくさそう、漢字だらけでむずかしそう
という人や、まずはわかりやすく、という人にぴったりです。
ぼーっとしようよ養生法―心のツボ、からだのツボに… と言う本は、ご存知ですか？
私は結構この本が好きで、一時は会う人みんなに勧めていたこともあります。その頃は、人には好みがあると言うことを忘れてぼーっとしようよ養生法―心のツボ、からだのツボに… を勧めていたような気がします（＾＾；
まあ、それほど気に入ったぼーっとしようよ養生法―心のツボ、からだのツボに… ですが、また読み返してみるとそれなりに理解と納得がいきます。
だから、人にお勧めしたのは間違いじゃないと思うんだけどなあ（笑）
いずれにしろ、ぼーっとしようよ養生法―心のツボ、からだのツボに… は手に入れておいて間違いないと思います。
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